O brasileiro sofre muito com doenças cardiovasculares, fique atento aos sinais. Leia o nosso artigo sobre o assunto e saiba mais.
Setembro Amarelo: Como a depressão pode afetar o coração
Cuide da sua saúde mental e do seu coração, tratando a depressão. Leia esse artigo e confira algumas informações importantes sobre a relação entre os dois.
Benefícios da dieta para a saúde do coração
Seu coração está pedindo socorro! Comece agora mesmo a cuidar melhor dele através de uma alimentação correta.
Você sabe identificar um ataque cardíaco?
Está com medo de ter um ataque cardíaco e não identificar? Leia esse texto até o final e nunca mais se sinta ansioso a respeito do assunto. Ao contrário do que se pensa, dores no peito não são o único indicativo de que existe algo errado com o coração. Geralmente…
3 exercícios simples que auxiliam na saúde do coração de forma rápida
Muito se fala sobre a importância de praticar exercícios para manter a saúde do corpo. Mas qual seria a melhor atividade física para o bem-estar do coração? Para garantir um coração saudável, os médicos recomendam um remédio milagroso: MOVIMENTAR O CORPO! Quando fazemos exercícios regularmente, o coração trabalha com mais…
Dicas para manter o coração saudável
Manter o coração saudável é essencial para uma vida longa e plena. Segundo a (OMS) Organização Mundial da Saúde, as doenças cardiovasculares são as principais causas de mortes no mundo. Sendo assim, separamos algumas dicas para manter o seu coração saudável. Só no Brasil, cerca de 30% das mortes são decorrentes…
Pressão alta causa insuficiência cardíaca?
Se você tem hipertensão, mas não controla a doença, saiba que seu coração corre sérios riscos. Certamente, você já deve ter questionado se a pressão alta causa insuficiência cardíaca. Em suma, respondendo esta pergunta, quando a pressão alta não é controlada, o coração precisa fazer um esforço extra para continuar…
Mobilidade limitada: Exercícios que vão te ajudar
Se você sofreu alguma lesão, possui alguma doença, deficiência ou idade que limitou a sua mobilidade, saiba que ainda existem muitos exercícios que são capazes de combater o estresse e a ansiedade, aliviar a depressão, elevar o humor e, principalmente, aumentar sua expectativa de vida. Vamos a alguns exemplos que…
Correr faz bem para o coração?
É fato que a corrida traz inúmeros benefícios para a saúde. Mas será correr faz bom para o coração? E que benefícios essa atividade trás? Veja abaixo! A resposta para essa pergunta com toda certeza é positiva. Por exemplo, correr regularmente fortalece todos os músculos do corpo, inclusive o coração,…