Doenças cardiovasculares como ataques cardíacos e derrames são as principais causas de óbito em todo o mundo. Por isso é tão importante manter os vasos sanguíneos saudáveis e ter uma boa alimentação.
Uma dieta adequada melhora a saúde cardiovascular e diminui o risco de desenvolver doenças, além de proporcionar benefícios inigualáveis para o seu corpo e bem-estar.
Para manter um coração saudável, você deve ter uma dieta equilibrada. Já te contamos por aqui como introduzir alimentos corretos à sua rotina alimentar.
Você também precisa limitar o consumo de sódio, que contribui para a pressão alta, enquanto consome potássio suficiente para diminuir o ácido clorídrico no estômago.
Além de boa dieta, uma avaliação feita por profissional capacitado é extremamente necessária. Está esperando o quê para agendar a sua consulta?
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